Chăm sóc da mụn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em. Bởi vậy để có hướng làm đẹp tốt nhất, các eva nên theo dõi thật kỹ các bước chăm sóc da khi bị mụn dưới đây, đảm bảo sẽ vô cùng hữu ích cho bạn.
Bước 1: Rửa mặt thật sạch
Đây là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn cùng với đó lỗ chân lông được thông thoáng giãn nở hấp thu tối ưu các dưỡng chất từ mặt nạ tự nhiên hay kem đặc trị. Theo đó bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày, vào buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối sau khi đi ngủ bằng nước ấm kết hợp với sữa rửa mặt phù hợp dịu nhẹ. Dưới đây là quy trình rửa mặt đúng cách, bạn có thể tham khảo:
Rửa mặt thường xuyên giúp làn da được sạch sâu
– Làm ướt mặt với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.
– Tiếp đến sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay và tạo bọt. Sau đó thoa đều lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 – 4 phút.
– Bước cuối cùng rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn sạch
Lưu ý: Không nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày vì sẽ khiến da bị khô, dễ kích ứng và hình thành mụn.
Bước 2: Thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng thường xuyên giúp làn da cung cấp độ ẩm hạn chế tình trạng mụn nhọt
Sau khi rửa mặt, bước tiếp theo bạn nên thoa kem dưỡng ẩm. Bước này giúp làn da được cân bằng độ ẩm cùng với đó là bổ sung các dưỡng chất thiết yếu giúp làn da tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây mụn. Lưu ý: Trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên rửa sạch tay, nhằm tránh các loại vi khuẩn hay vi trùng có thể xâm nhập vào da mặt và khiến tình trạng mụn càng trở nên nặng hơn.
Bước 3: Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết mỗi tuần
Đắp mặt na và tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da cực kỳ tuyệt vời. Đừng nên xem nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm đi đáng kể, làn da sẽ trở nên mịn màng và sáng hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu thiên nhiên phù hợp với làn da của bản thân. Dưới đây là một số công thức đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà:
– Đắp mặt nạ sữa tươi, chanh: Trộn nước cốt chanh, sữa tươi theo tỉ lệ 2:1, khuấy đều rồi thoa lên vùng mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Đắp mặt nạ giúp làn da cũng cấp dưỡng chất đầy đủ
– Đắp mặt nạ mật ong, giấm táo: Bạn chắt lấy lòng trắng trứng, trộn với 1 thìa giấm táo, tiếp đến thoa lên vùng cần điều trị, kết hợp mát xa nhẹ nhàng, lưu lại chừng 4 phút rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm.
– Tẩy tế bào chết bằng đường mật ong: Trộn 2 nguyên liệu này theo tỉ lệ tương đương, tiếp đến thoa lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng giúp tế bào chết được loại bỏ tối ưu. Lưu lại 2 phút thì rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm.
– Tẩy tế bào chết bằng chanh muối: Với khả năng kháng viêm chống khuẩn, hỗn hợp này có tác dụng loại bỏ lớp sừng hiệu quả. Theo đó bạn trộn nước cốt chanh, muối tinh theo tỉ lệ 2:1, bước tiếp theo chà hỗn hợp này lên da. Để đạt hiệu quả nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần.
Bước 4: Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời
Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời
Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng không kể với loại da mụn hay không mụn. Theo nghiên cứu, tia cực tím của mặt trời sẽ gây ra mụn nhiều hơn và khiến các vết mụn phát triển và lan rộng hơn. Do đó bạn nên hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm 10 giờ – 14 giờ. Nếu có việc cần ra ngoài nên sư dụng các thiết bị bảo vệ như mũ rộng vành, kính râm, khẩu trang… đặc biệt không được quên thoa kem chống nắng có chỉ số 30+.
Bước 5: Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Xây dựng chế độ ăn uống giúp hạn chế được tình trạng mụn từ bên trong
Một chế độ ăn được coi là lành mạnh bao gồm nhiều rau xanh và trái cây, bởi trong chúng có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, và làn da luôn mềm mịn. Đồng thời hạn chế các loại thực phẩm có nhiều chất béo như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza đường và tinh bột…
*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét