Tự tắm trắng tại nhà đơn giản với bột nghệ

Công dụng của nghệ không chỉ bị giới hạn trong những món ăn, bài thuốc y học cổ truyền… mà còn là “thần dược” để dưỡng da trắng sáng.

Nếu vẫn còn e dè với các sản phẩm dưỡng trắng hay còn ngại ngần việc đến spa làm đẹp, tắm trắng bằng bột nghệ là gợi ý lý tưởng cho các chị em.

Bột nghệ là nguyên liệu tắm trắng an toàn, cho hiệu quả rất nhanh chóng.

Với phái đẹp Việt, sở hữu làn da trắng hồng là mơ ước của rất nhiều chị em. Có rất nhiều cách để làm trắng da toàn thân, từ các biện pháp dân gian, sử dụng kem dưỡng hay tắm trắng tại các trung tâm làm đẹp. Tuy nhiên, hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem tắm trắng không rõ nguồn gốc khiến người ta ngày càng hoang mang, còn việc tắm trắng da tại các trung tâm thẩm mỹ cũng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro bởi không phải ai cũng may mắn lựa chọn được địa chỉ uy tín, tin cậy. Chính vì vây, việc tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên tuy sẽ cần nhiều thời gian và sự kiên trì, nhưng đảm bảo an toàn, cho làn da khỏe mạnh. Trong đó, không thể không kể đến phương pháp làm đẹp với nghệ.

Trên thực tế, trong các sản phẩm làm đẹp, dưỡng trắng, các hãng mỹ phẩm luôn cố gắng đưa chiết xuất của nghệ như một thành phần giúp da sáng khỏe hiệu quả. Đây cũng là bài thuốc làm đẹp đã tồn tại trong dân gian từ bao đời nay trên khắp các nước châu Á.

Vì sao nghệ có thể làm trắng da?

Da đen sạm dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời.

Về bản chất của melanin là những sắc tố quy định màu da. Dưới các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, ô nhiễm, khói bụi… hay sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, melanin bị kích thích tăng sinh. Có thể đó là cơ chế bảo vệ da tự nhiên hay chỉ là “sự cố” khi sức khỏe bị rối loạn, nhưng melanin tăng sinh khiến da trông sạm đen hơn. Khi đó sử dụng nghệ là giải pháp để ức chế sự sản sinh dư thừa melanin trong da một cách hiệu quả.

Không chỉ có công dụng làm mờ vết thâm, sử dụng nghệ trong quy trình làm đẹp còn giúp da trắng hồng rạng rỡ một cách an toàn, nhanh chóng. Tác dụng đó là nhờ hoạt chất curumin có trong nghệ – một loại nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong mỗi gia đình. Đây là chất có khả năng chống viêm, chống oxy hóa cực mạnh, giúp làm giảm lượng hắc tố melanin khiến da tối màu.

Cách tắm trắng tại nhà với bột nghệ

Bạn có thể sử dụng củ nghệ, ngâm rượu nghệ hay tìm đến những sản phẩm có chứa chiết suất của nguyên liệu này để làm trắng da. Tuy nhiên cách đơn giản, tiết kiệm thời gian và chi phí nhất chính là sử dụng bột nghệ. Bạn có thể tự làm hoặc dễ dàng tìm thấy tại các siêu thị, hiệu thuốc hay quầy mỹ phẩm thiên thiên.

Để tắm trắng toàn thân bằng bột nghệ, bạn có thể lựa chọn một trong số những giải pháp sau:

Tắm trắng bằng bột nghệ.

Tắm trắng tại nhà với bột nghệ + dầu dừa: Trộn đều 1 thìa canh bột nghệ, 2 thìa canh dầu dừa và một chút nước (khoảng 150ml) để tạo thành hỗn hợp nhão. Đắp hỗn hợp này lên da và thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ + mật ong: Chuẩn bị bột nghệ, mật ong, bột ngô hoặc bột sắn theo tỷ lệ 2:2:1, sau đó thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp nhão và đồng nhất.  Thoa hỗn hợp này nên cơ thể (có thể dùng cho cả mặt) rồi thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ + sữa tươi không đường: Trộn 1 thìa canh bột nghệ với khoảng 150ml sữa tươi, sau đó thoa lên cơ thể và để nguyên trong khoảng 15 phút. Bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng toàn thân và bôi lại cho đến khi hết lượng hỗn hợp chuẩn bị để da thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất từ 2 nguyên liệu này, cho hiệu quả trắng sáng nhanh hơn.

Để kết quả tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ đem lại hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Tắm trắng 2-3 lần mỗi tuần bằng bột nghệ, kết hợp với chăm sóc và bảo vệ da đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

– Tẩy da chết định kỳ cho da 1-2 lần mỗi tuần. Bạn có thể tiến hành tắm trắng ngay sau khi tẩy da chết, hoặc sau ngày đó để phân bổ thời gian hợp lý. Duy trì tắm trắng 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất.

– Luôn chống nắng đầy đủ cho da để kết quả dưỡng trắng được đảm bảo. Bên cạnh việc sử dụng các trang phục bảo hộ như ô, mũ, váy áo vải dày, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên, bất kể đó là mùa đông hay mùa hè.

– Dưỡng ẩm đầy đủ, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và luyện tập thể thao để làn da thực sự khỏe mạnh từ bên trong.

*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người